Đau họng là đau ở phần họng miệng có hoặc không kèm theo nuốt đau. Có thể đau nhiều khiến bệnh nhân không ăn uống được. Hầu hết những trường hợp đau họng không gây ra vấn đề nguy hiểm sức khỏe và có thể khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, tình trạng gây sưng niêm mạc họng, người bệnh cảm thấy đau đớn, khó chịu, nhất là khi nhai, nuốt thức ăn, nước bột hoặc nói chuyện, đau nhức toàn thân, sưng hạch cổ,… Điều này làm ảnh hưởng đến vấn đề ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.
1. Điều trị
1.1 Điều trị đau họng do viêm nhiễm: cảm cúm, viêm VA, viêm amidan, viêm xoang
Nếu đau họng do cảm cúm, viêm họng, viêm amidan, viêm VA, người bệnh có thể được điều trị bằng các thuốc kháng viêm, kháng sinh, giảm đau tùy theo tác nhân gây bệnh.
Nếu tình trạng viêm mạn tính, tái phát nhiều lần, có biến chứng, phẫu thuật cắt amidan và VA có thể được bác sĩ cân nhắc.
Ngoài ra, người bệnh còn có thể cải thiện đau họng bằng các biện pháp hỗ trợ tại nhà như: chườm ấm, uống nước chanh và mật ong, uống siro ho, giữ vệ sinh họng miệng…
1.2 Điều trị đau họng do ung thư vòm họng
Nếu đau họng do bệnh ung thư vòm họng, người bệnh cần tuân thủ điều trị ung thư vòm họng theo phác đồ của bác sĩ.
Bên cạnh đó, có thể áp dụng các phương pháp cải thiện chứng viêm đau họng như chườm ấm, sử dụng viên ngậm, thuốc giảm đau (theo chỉ định của bác sĩ). Người bệnh cần ăn thức ăn mềm, dễ nuốt, tránh thức ăn khô cứng, cay, chua, đồ uống có cồn gây kích thích họng.
Ngoài ra, nếu đau họng là triệu chứng của các loại bệnh lý khác như bệnh viêm phế quản, viêm phổi, ung thư phổi, các bệnh lý vùng đầu cổ… người bệnh cũng cần điều trị các bệnh lý gây ra đau họng. Đồng thời có thể kết hợp các phương pháp giảm triệu chứng đau họng như đã nêu ở phần trên.
3. Phương pháp phòng ngừa
Để phòng tránh các cơn đau, khó chịu ở vùng hầu họng, bạn có thể áp dụng những cách sau:
- Vệ sinh răng miệng, tai mũi họng thường xuyên để loại bỏ vi khuẩn tích tụ.
- Luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, họng bằng cách đeo khẩu trang và mặc áo khoác cao cổ mỗi khi ra ngoài, mặc áo ấm, đeo tất chân, găng tay và dùng khăn quàng cổ khi thời tiết chuyển lạnh,…
- Đêm ngủ cần đóng kín cửa phòng để tránh gió lạnh lùa vào, không bật máy điều hòa nhiệt độ quá thấp khi ngủ.
- Hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh hoặc nhiễm vi khuẩn, virus đường hô hấp trên để tránh nguy cơ lây lan.
- Hạn chế sử dụng thực phẩm hoặc thức uống quá lạnh.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, đầy đủ chất, tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa tự nhiên để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Cung cấp đủ nước và tập thể dục đều đặn mỗi ngày.
- Tiêm vaccine cúm để phòng bệnh, nhất là với trẻ nhỏ để tạo miễn dịch chủ động cho cơ thể.
Để đặt lịch khám/tư vấn dinh dưỡng, quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp đến tổng đài 0988639117 hoặc nhận tư vấn online tại đây để được các bác sỹ tư vấn trực tiếp và đội ngũ kỹ thuật viên của Dinh Dưỡng Quốc Gia lấy mẫu trực tiếp tại nhà, luôn sẵn lòng phục vụ quý khách.
