Viêm gan B là một căn bệnh cần được điều trị một cách cẩn thận. Dù việc tự điều trị tại nhà có thể giúp giảm những triệu chứng như mệt mỏi và đau nhức, nhưng không thể thay thế được sự giám sát và điều trị chuyên môn từ các chuyên gia y tế. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện tại nhà để hỗ trợ quá trình điều trị:
1.Nghỉ ngơi đủ:
Khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, nó có thể tập trung vào việc phục hồi và chiến đấu chống lại vi khuẩn gây bệnh. Hãy đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm và nghỉ ngơi đủ giữa các hoạt động.
2. Dinh dưỡng lành mạnh:
Ăn uống cân đối và đủ dưỡng chất là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch. Đảm bảo bạn tiêu thụ đủ lượng protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ từ các loại thực phẩm như rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu đạm. Tránh tiêu thụ rượu và các chất kích thích khác vì chúng có thể gây hại đến gan và hệ miễn dịch.
3. Uống đủ nước
3.1 Thanh lọc độc tố:
Nước giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại và cặn từ gan thông qua quá trình tiểu tiện và mồ hôi. Việc uống đủ nước giúp tăng cường quá trình này và hỗ trợ gan trong việc làm sạch cơ thể.
3.2 Hỗ trợ chức năng gan:
Gan là cơ quan chính trong quá trình loại bỏ chất độc hại khỏi cơ thể. Việc cung cấp đủ nước giúp duy trì chức năng gan lành mạnh và hiệu quả.
3.3 Duỵ trì sức khỏe tổng thể:
Uống đủ nước hàng ngày cũng có lợi cho sức khỏe tổng thể, bao gồm làm dịu các triệu chứng như đau đầu, giảm nguy cơ táo bón và duy trì làn da sáng mịn. Khi bạn đang điều trị viêm gan B, hãy đảm bảo uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày. Lượng nước cụ thể mà bạn cần tùy thuộc vào nhiều yếu tố như trọng lượng cơ thể, mức độ hoạt động và điều kiện sức khỏe cá nhân, nhưng trong phổ biến, việc uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày là một mức tiêu chuẩn tốt.
4. Điều chỉnh lối sống
Điều chỉnh lối sống để tránh căng thẳng và đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ hàng đêm là một phần quan trọng của quá trình điều trị viêm gan B tại nhà. Dưới đây là một số lợi ích của việc điều chỉnh lối sống này:
4.1 Giảm căng thẳng:
Căng thẳng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của bạn. Việc tránh hoạt động gây căng thẳng và thực hành các kỹ thuật giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tập thể dục nhẹ có thể giúp giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
4.2 Cải thiện giấc ngủ:
Giấc ngủ đủ giấc và chất lượng là rất quan trọng cho quá trình phục hồi và hỗ trợ hệ miễn dịch. Đảm bảo bạn có một môi trường ngủ yên tĩnh và thoải mái, và thực hiện các thói quen tốt như giới hạn việc sử dụng điện thoại và máy tính trước khi đi ngủ, duy trì lịch trình ngủ đều đặn, và tránh thức dậy quá muộn vào buổi sáng.
4.3 Hỗ trợ quá trình phục hồi:
Khi cơ thể được nghỉ ngơi và đủ giấc ngủ, nó có thể tập trung hơn vào việc phục hồi và chống lại vi khuẩn gây bệnh.
4.4 Tăng cường sức đề kháng:
Giảm căng thẳng và có giấc ngủ đủ giấc cũng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn chống lại các tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả hơn.
5. Thuốc điều trị Virus viêm gan B
5.1 Thuốc chống virus (antiviral):
Các loại thuốc chống virus như interferon và antiviral nhóm nucleoside/nucleotide (như lamivudine, entecavir, tenofovir) thường được sử dụng để kiểm soát sự phát triển của virus và giảm viêm gan. Các loại thuốc này thường được sử dụng trong thời gian dài và yêu cầu theo dõi chặt chẽ từ bác sĩ.
5.2 Thuốc ức chế men gan B (nucleoside/nucleotide analogues):
Các loại thuốc này như entecavir và tenofovir có thể giúp làm giảm mức độ virus trong cơ thể và giảm tổn thương gan.
– Entecavir: Entecavir là một loại thuốc ức chế men gan B có hiệu quả cao và ít tác dụng phụ. Nó hoạt động bằng cách ngăn chặn việc sao chép và nhân bản của virus trong cơ thể, từ đó làm giảm mức độ virus và giảm viêm gan. Entecavir thường được sử dụng làm thuốc đầu tiên trong điều trị viêm gan virus B.
– Tenofovir: Tenofovir cũng là một loại thuốc ức chế men gan B hiệu quả, có thể được sử dụng dưới dạng tenofovir disoproxil fumarate (TDF) hoặc tenofovir alafenamide (TAF). Tenofovir hoạt động bằng cách ức chế enzyme polymerase DNA virus, từ đó làm giảm sự nhân bản của virus. Tenofovir cũng có khả năng giảm tổn thương gan và hạn chế sự phát triển của bệnh.
5.3 Thuốc hỗ trợ:
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giảm đau hoặc giảm ngứa nếu cần thiết.
– Thuốc giảm đau: Paracetamol (acetaminophen) thường được khuyến nghị để giảm đau và sốt ở người mắc viêm gan. Tránh sử dụng các loại thuốc chứa aspirin hoặc ibuprofen, vì chúng có thể gây tổn thương gan khi dùng lâu dài.
– Thuốc giảm ngứa: Trong trường hợp bạn gặp phải các triệu chứng ngứa, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm ngứa hoặc các loại kem, dầu hoặc kem dưỡng da nhẹ nhàng để giảm cảm giác khó chịu.
– Thuốc chống say sóng (antiemetic): Nếu bạn gặp vấn đề về buồn nôn hoặc nôn mửa do viêm gan hoặc do tác dụng phụ của thuốc, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống say sóng để giúp làm giảm các triệu chứng này.
– Thuốc chống tiêu chảy: Trong trường hợp bạn gặp tiêu chảy do viêm gan hoặc do tác dụng phụ của thuốc, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc chống tiêu chảy để giúp giảm triệu chứng này.
– Thuốc hỗ trợ tiêu hóa: Trong một số trường hợp, viêm gan có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa. Bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa để giúp cải thiện tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
5.4 Thuốc điều trị tổ chức:
Trong một số trường hợp nặng, bác sĩ có thể xem xét việc sử dụng các loại thuốc điều trị tổ chức như immunoglobulin hoặc thuốc điều trị biến chứng như bệnh viêm gan B mãn tính hoặc xơ gan.
– Immunoglobulin (Ig): Immunoglobulin là một loại thuốc điều trị tổ chức được sản xuất từ huyết tương của nhiều người, chứa các kháng thể để hỗ trợ hệ miễn dịch. Trong một số trường hợp, việc sử dụng immunoglobulin có thể được xem xét để cung cấp kháng thể cho bệnh nhân, giúp cơ thể chiến đấu chống lại virus B và giảm tổn thương gan.
– Thuốc điều trị xơ gan (antifibrotic agents): Trong trường hợp viêm gan B tiến triển thành xơ gan, các loại thuốc điều trị xơ gan như pentoxifylline hoặc colchicine có thể được sử dụng để giảm viêm và giảm sự phát triển của sợi collagen trong gan, từ đó giảm triệu chứng của xơ gan và cải thiện chức năng gan.
– Thuốc điều trị biến chứng: Nếu viêm gan B dẫn đến các biến chứng như viêm gan B mãn tính hoặc ung thư gan, bác sĩ có thể xem xét việc sử dụng các loại thuốc điều trị biến chứng như chất ức chế men tiên tiến (advanced protease inhibitors) hoặc các loại thuốc khác như sorafenib để kiểm soát biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân
Để đặt lịch dịch vụ, quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp đến tổng đài 0988639117 hoặc nhận tư vấn online tại đây để được các bác sỹ tư vấn trực tiếp và đội ngũ kỹ thuật viên của Dinh Dưỡng Quốc Gia thực hiện tại nhà, luôn sẵn lòng phục vụ quý khách.
