Viêm đường hô hấp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể liên quan đến đường thở, từ mũi và cổ họng cho khí quản và phổi của bạn. Viêm đường hô hấp thường xảy ra sau một đợt cảm lạnh hoặc cúm thông thường. Chúng dễ dàng lây lan khi ho và hắt hơi của người bị nhiễm trùng.
1. Xét nghiệm chẩn đoán
- Chụp X-quang: Xác định mức độ nhiễm trùng;
- Chụp CT phổi; kiểm tra chức năng phổi;
- Xét nghiệm máu và chất nhầy: Xác định loại vi khuẩn, virus gây viêm hô hấp trên/dưới bằng các phương pháp nhuộm soi, định danh hoặc PCR để có chỉ định kháng sinh phù hợp;
- Đo thở oxy: Xác định lượng oxy trong máu.
2. Điều trị
Mặc dù viêm đường hô hấp có thể tự cải thiện bệnh tình nhưng vẫn không ít các trường hợp người bệnh bị ngày càng nặng hơn thành những biến chứng cực kỳ nguy hiểm. Do đó, khi gặp các tình trạng trên các bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để có thể được theo dõi và chẩn đoán kịp thời. Thông thường sẽ có 2 phương pháp điều trị, bao gồm:
2.1 Điều trị viêm phế quản cấp
Đối với tình trạng này không có quá nhiều khó khăn trong việc chữa trị nhưng người bệnh cần kiêng một vài thứ như:
- Không hút thuốc lá.
- Nghỉ ngơi đầy đủ và giữ ấm cho cơ thể.
- Uống đủ nước từ 2 đến 3l mỗi ngày.
- Bổ sung các khoáng chất và vitamin cho cơ thể.
- Dùng thuốc theo đơn của bác sĩ.
2.2 Điều trị viêm phổi
Tùy theo mức độ và các triệu chứng mà bệnh nhân mắc phải do các loại virus và vi khuẩn gây nên mà các bác sĩ sẽ có những chỉ định riêng biệt cho từng trường hợp. Khi người bệnh có dấu hiệu như khó thở, tím tái của biến chứng suy hô hấp cấp (ARDS) cần phải điều trị thở oxy.
3. Phòng ngừa
Để tăng cường hệ miễn dịch phòng các bệnh viêm đường hô hấp, người dân nên tăng cường chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ nghỉ hợp lý, giữ ấm đúng cách, đảm bảo vệ sinh cá nhân, môi trường sống…
- Giữ ấm cơ thể đúng cách
- Dinh dưỡng cân bằng, đa dạng
- Vệ sinh cá nhân, môi trường
Tuân thủ một số nguyên tắc để phòng bệnh đường hô hấp như:
- Giữ khoảng cách an toàn với những người bị cảm lạnh, cúm hoặc ho.
- Rửa tay bằng xà phòng đúng cách để loại bỏ vi khuẩn và vi rút trên da. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hướng dẫn trẻ em rửa tay theo các bước đúng cách để phòng bệnh. Khi một thành viên trong gia đình bị bệnh về đường hô hấp, bạn hãy thường xuyên lau chùi nhà cửa, nhà bếp và phòng tắm bằng chất khử trùng.
- Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể đủ nước, đảm bảo cho quá trình trao đổi chất hoạt động hiệu quả, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh trong đó có các bệnh về đường hô hấp.
- Để giảm bớt căng thẳng, bạn có thể tập thể dục thường xuyên, ngồi thiền, hít thở sâu hoặc thử các kỹ thuật thư giãn cơ bắp như đấm bóp, massage…
- Cố gắng ngủ từ 7-9 tiếng mỗi ngày để giữ cơ thể khỏe mạnh. Giấc ngủ có vai trò rất lớn đối với hệ thống miễn dịch của cơ thể.
- Bạn có thể cân nhắc bổ sung kẽm, vitamin C và men vi sinh trong mùa lạnh để ngăn ngừa bệnh tật. Đây là những vi chất cần thiết đối với hệ miễn dịch để giúp cơ thể phòng chống bệnh tật.
Để đặt lịch khám/tư vấn dinh dưỡng, quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp đến tổng đài 0988639117 hoặc nhận tư vấn online tại đây để được các bác sỹ tư vấn trực tiếp và đội ngũ kỹ thuật viên của Dinh Dưỡng Quốc Gia lấy mẫu trực tiếp tại nhà, luôn sẵn lòng phục vụ quý khách.
