Viêm họng mạn tính là viêm lan tỏa ở họng, rất hay gặp và thường phối hợp với các bệnh viêm mũi, viêm xoang mạn tính hay đôi khi với viêm thanh – khí phế quản mạn tính. Viêm họng mạn thể hiện dưới 3 hình thức: Xuất tiết, quá phát và teo.
1. Điều trị
Để điều trị được bệnh viêm họng mạn tính cần phải xác định được nguyên nhân gây bệnh và loại bỏ được nguyên nhân. Dựa trên cơ sở này, có các phương pháp điều trị viêm họng mạn tính như sau:
- Điều trị dứt điểm viêm xoang, viêm amidan hay các hội chứng trào ngược để có thể loại bỏ được bệnh viêm họng mạn tính.
- Áp dụng biện pháp điều trị tại chỗ như bôi và súc họng bằng các thuốc làm se niêm mạc, kiềm tính và có tác dụng giảm viêm, giảm đau. Đối với viêm họng thể teo thì bệnh nhân nên bôi và súc họng với thuốc có iod loãng hoặc thuốc dầu hay nước khoáng.
- Nhỏ mũi, rửa mũi bằng nước muối sinh lý để làm sạch vùng này, tránh bệnh viêm họng mạn tính nặng thêm.
- Để điều trị các triệu chứng của viêm họng mạn tính, người bệnh có thể sử dụng thuốc làm lỏng chất nhầy, thuốc kháng viêm và các loại thuốc chống dị ứng. Ngoài ra, cũng có thể cho người bệnh sử dụng thuốc ho thảo dược để giảm những cơn ho gây khó chịu có họng.
- Điều trị toàn thân bằng cách thay đổi thể trạng, tập thể dục thường xuyên, thay đổi lối sống và môi trường sinh hoạt, làm việc nếu có thể. Bổ sung các loại vitamin A, C, D để tăng cường sức đề kháng và làm giảm nguy cơ mắc viêm họng mạn tính.
2. Phòng ngừa
Cách tốt để ngăn ngừa viêm họng là tránh vi trùng gây ra và thực hành vệ sinh tốt. Cụ thể:
- Rửa tay kỹ và thường xuyên, đặc biệt là sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và sau khi hắt hơi hoặc ho.
- Tránh dùng chung thức ăn, ly uống nước hoặc dụng cụ.
- Ho hoặc hắt hơi vào khăn giấy và vứt nó đi. Khi cần thiết, hắt hơi vào khuỷu tay của bạn.
- Sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn thay thế cho việc rửa tay khi không có xà phòng và nước.
- Tránh chạm vào điện thoại công cộng hoặc uống nước bằng miệng.
- Thường xuyên làm sạch điện thoại, điều khiển từ xa TV và bàn phím máy tính với chất tẩy rửa khử trùng. Khi bạn đi du lịch, làm sạch điện thoại và điều khiển từ xa trong phòng khách sạn của bạn.
- Tránh tiếp xúc gần với những người bị bệnh.
- Hạn chế tiếp xúc với những nguyên nhân gây bệnh như khói bụi, bia rượu và thuốc lá. Ngoài ra cần nâng cao sức đề kháng bằng cách bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Đeo khẩu trang bảo vệ ở nơi ô nhiễm nặng
- Vệ sinh răng miệng sạch sẽ để làm giảm nguy cơ mắc viêm họng. Bên cạnh đó cũng cần bảo vệ cổ họng khỏi những tác nhân gây bệnh bằng cách đeo khẩu trang và đồ bảo hộ lao động khi làm việc trong môi trường nhiều khói bụi. Khi ra đường cũng cần đeo khẩu trang bởi sự ô nhiễm trong không khí cũng có thể gây ra viêm họng.
- Uống nhiều nước
- Giữ ấm cho cơ thể
- Không dùng chung chén, muỗng, đũa…
Để đặt lịch khám/tư vấn dinh dưỡng, quý khách hàng vui lòng liên hệ trực tiếp đến tổng đài 0988639117 hoặc nhận tư vấn online tại đây để được các bác sỹ tư vấn trực tiếp và đội ngũ kỹ thuật viên của Dinh Dưỡng Quốc Gia lấy mẫu trực tiếp tại nhà, luôn sẵn lòng phục vụ quý khách.
